מזמינות אותך למסע משותף של גוף ונפש שבסופו תרכשי מקצוע מעשיר
ומספק ותצטרפי אלינו לקהילה של מעל 200 בוגרי ובוגרות ההכשרה

הכשרת מורים לפילאטיס
מזרן ומכשירים

המחזור ה- 17

הכשרה מעמיקה ומקצועית לפילאטיס מזרן ומכשירים, בתוך שישה חודשים בלבד תהפכי להיות חלק מקהילת מדריכי הפילאטיס המבוקשים בישראל.

מעל 200 בוגרי ההכשרה שלנו כבר הפכו למדריכים מקצועיים ופתחו קריירה כמורים לפילאטיס.

הקורס שלנו מועבר בגובה העיניים
-דגש על כלי אימון פרקטיים ליישום מיידי באימונים
-חוברות הדרכה והדרכות וידאו כלולות ללא עלות נוספת
-ליווי ותמיכה צמודים : גם במהלך התהליך וגם לאחריו
– מציאת עבודה וליווי מקצועי לתמיד!

למידה של כלל מכשירי הפילאטיס!

מעניין אותך?

מרצה ראשית

לי בנימין

מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים מזה 12 שנים, מלמדת, חיה ונושמת את התחום לאורך השנים, בעלת סטודיו לי – מרכז ללימודי פילאטיס ויוגה הפועל משנת 2014 ואקדמיה להכשרות מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים, לי מכשירה מורים לפילאטיס מתוך אמונה שלמה שהגוף הוא יחידה שלמה והחיבור בין הגוף לנפש הוא בלתי נפרד.

לי, נשואה לבן ואמא לשי ולאן. מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים מזה 12 שנים, מלמדת, חיה ונושמת את התחום לאורך השנים. לי רקדנית בעברה, מורה ליוגה ויניאסה ויוגה אווירית, ובעלת סטודיו לי – מרכז ללימודי פילאטיס ויוגה הפועל משנת 2014 ואקדמיה להכשרות מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים משנת 2018. לי מכשירה מורים לפילאטיס מתוך אמונה שלמה שהגוף הוא יחידה שלמה והחיבור בין הגוף לנפש הוא בלתי נפרד. לי מאמינה שההתפתחות בתחום לעולם לא נגמרת ושהפילאטיס היא שיטה אינסופית שמאפשרת לנו לאתגר, לתמוך ולתת מענה שלם של כל מה שהגוף שלנו זקוק לו. מטרתה העיקרית היא לגרום לאנשים ונשים להרגיש טוב יותר עם עצמן, בגוף שלהן, בנפש שלהן, לסמוך על הגוף שלהן, לנוע בחופשיות, בלי פחד, לאהוב את עצמן בכל מצב, לקבל את עצמן כמו שהן ותמיד לשאוף להתקדם ולהתפתח מתוך רצון להרגיש טוב יותר עבור עצמן.

ההכשרה הקרובה

סטודיו לי - פילאטיס
מכשירים ויוגה

מבשרת ציון​

קורס בוקר

12.1.2026 – 22.6.2026

ימי שני

9:30-14:30

תכני ההכשרה

– אנטומיה פיזיולוגיה-
-עקרונות הפילאטיס ולימוד עיוני
– רפרטואר כלל תרגילי המזרן והמכשירים.
– תכנון ובניית שיעור.
– התאמה לאוכלוסיות מיוחדות.
– הכנה מעשית לעולם האמיתי.
– למידה לפי סטנדרט בין לאומי תחת ארגון ה- PMA.
– דגש על כלי תרגול פרקטים ליישום מידי בשיעורים.
– חוברת הדרכה והדרכות וידאו כלולות ללא עלות נוספת.
– ליווי ותמיכה צמודים גם במהלך התהליך וגם אחריו.
– מציאת עבודה וליווי מקצועי לתמיד.

התעודה

הכשרת המורים שלנו עומדת בסטנדרטים של ארגון ה-PMA

(Pilates method alliance)

ארגון פילאטיס מהמובילים בעולם.
התעודה בעלת תוקף בין לאומי.

היקף שעות הלימוד

  • 120 שעות לימוד אקדמאיות

  • 75 שעות תרגול עצמי

  • 50 שעות השתתפות בשיעורים

  • 110 שעות צפייה בשיעורים

  • 70 שעות הכשרה מעשית

סה"כ 450 שעות לימוד אקדמאיות.

בוגרות הקורס

מור אביב
file
IMG_8624

מה הבוגרות שלנו אומרות?

מור אביב
מור אביב
קוראים לי מור, אני מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים מ- 2023. סיימתי הכשרה בקורס המורים של סטודיו לי. תרגלתי שנים פילאטיס וחיפשתי להרחיב את הידע הכללי שלי ולעבוד במקצוע תוך כדי הלימודים. הקורס כלל למידה אנטומית מעמיקה, חומר עיוני על הרפרטואר הקלאסי של ג’וזף פילאטיס וחידושים, וגם הכשרה מעשית שהתבססה על תרגול עצמי וקבוצתי. מעבר לחומר החשוב, שגרם להבין יותר את הדיוקים בתרגילים ולימוד נכון, גיליתי כמה תרגלתי לא נכון במשך השנים והדבר עזר לי ביישום אישי. למדתי להינות יותר מהפילאטיס, להתאהב מחדש בתחום והיום הוא חלק בלתי נפרד ממני. אני מרגישה שהקורס הכין אותי בצורה הטובה ביותר והפך אותי למורה עם ידע מעמיק וכלים להתפתחות נוספת
ליהי זקן
ליהי זקן
היי, קוראים לי ליהי אני בת 22 , הכרתי את עולם הפילאטיס בגיל 16 דרך לי ומאז אני מתרגלת הדוקה. היה לי חשוב להתמקצע בתחום שאני כלכך מחוברת אליו ודרך הקורס מורים אצל לי התאהבתי בהדרכה של הפילאטיס. האופן שבו לי העבירה לנו את הדיוק שקיים בעולם הפילאטיס גרם לי לרצות להעביר את הדיוק הזה הלאה. הקורס היה מעמיק ומעשיר בצורה שלא יכולתי לקבל באף מקום אחר. האופן שבו לי ליוותה אותנו ביום יום והיחס האישי שהיא העניקה לנו היה לא מובן מאליו וגרם לי לסיים את ההכשרה על הצד הטוב ביותר. היום אני מלמדת בסטודיו אצל לי בנוסף לעוד מקומות ואני נהנהת כלכך ללמד במקום שבו התפתחתי וגיליתי את כל עולם הפילאטיס.
עדי דותן
עדי דותן
שלום,שמי עדי, בת 49. כשהחלטתי שאני רוצה ללמוד הדרכת פילאטיס, דרך המלצה הגעתי לסטודיו לי, יצאתי מהשיעור מוקסמות, התרגול גורם לך להפעיל את הגוף בצורה מדוייקת תוך כדי הבנה. הוא לא מוותר עד שאת מבצעת את התרגיל נכון וההרגשה בסוף השיעור שהגוף עבד טוב ונכון. עם השלווה, הרוגע, התמיכה והתרגולים לכל אורך הדרך הקורס הפך לחוויה בלתי נשכחת. היום אני עובדת בשני סטודיואים, מיטל שמש ורינת נתנאל. לא מפסיקה לקבל הצעות עבודה ונהנת מכל רגע שבו אני מצליחה להעביר את הידע שרכשתי במהלך הקורס.
הדס מעיין
הדס מעיין
היי אני הדס, נחשפתי לעולם הפילאטיס ממש לא מזמן, ואת האמת התאהבתי מהרגע הראשון! הרגשתי שהאימון מאתגר אותי לא רק בכוח השריר אלא גם בגמישות וסיבולת השריר והציב בפניי הרבה אתגרים שלא הכרתי לפני ידעתי שאני רוצה ללמוד על העולם הזה יותר אבל יש כלכך הרבה מקומות שלא ידעתי לאן ללכת שמעתי על הסטודיו של לי, התקשרתי לברר פרטים אחרי שדיברתי עם הרבה מקומות אחרים ומשהו בגישה של הסטודיו, ההעמקה של החומר והאנרגיות הטובות שקיבלתי גרמו לי לבחור במקום וזו בהחלט החלטה מדהימה! נהנתי מכל רגע בקורס, הרגשתי שאני מעמיקה אל תוך העולם הזה, לומדת על הגוף ועל השיטה שמשלבת גוף ונפש כאחד, תירגלנו הרבה והרגשתי שאני מקבלת את כל הכלים שאני צריכה כדי לצאת מהקורס ולהרגיש בטוחה להיות מאמנת לי האמינה בי ותמיד נתנה לי תחושה שאני מסוגלת להיות מאמנת טובה אפילו לפעמים יותר ממה שהאמנתי בעצמי היום אני מאמנת בסטודיו ליד הבית שלי, לומדת כל יום עוד ועוד ונהנית ממה שאני עושה! חוויה ששווה כל רגע
יובל פרי
יובל פרי
היי שמי יובל , התאמנתי אצל לי בסטודיו במשך שנים והתאהבתי בפילאטיס , בחרתי ללמוד להיות מדריכת פילאטיס מכשירים ולא היה לי ספק שאני אלמד אצלה , הלימודים היו מאוד מקצועיים , מעניינים , והיא ליוותה אותי לאורך כל הדרך, תמיד נתנה מענה והרגשה טובה . סיימתי את הלימודים בהצלחה והיום אני מאמנת פילאטיס מכשירים בכמה מקומות , עושה טוב לאנשים וזה עושה לי טוב .
קרן הלר
קרן הלר
היי, שמי קרן, אני בת 48 אמא ל 3 ילדים. יחד עם חברה טובה נרשמתי לקורס של בסטודיו לי. הקורס היה אינטסיבי ומאתגר אבל היום אני מבינה שלמדתי במקום הכי טוב שיש. הדיוק בתנועה בנשימות במנח של כל חלק בגוף בכל תרגיל ותרגיל הם שהופכים את העבודה לנכונה ואפקטיבית. הלמידה בקבוצה קטנה הופכת את הקורס לאינטימי ונעים. כיום, אני מלמדת בסטודיו לפילאטיס מכשירים. ההרגשה מדהימה אני מאוד נהנת ללמד, לפגוש את האנשים להבין שאני עוזרת להם לעשות שינוי ובעיקר להעביר את הקסם הזה הלאה.
אתי קירשטיין
אתי קירשטיין
בידיעה ובעשיה שהיעוד שלי הוא לעזור,לטפל, להדריך ולהעניק לאחר חיים בריאים, שמחים ומאושרים וכעוד חלק מעיסוקי הרבים בתחום, בחרתי ללמוד ולהעמיק בתחום הפילאטיס. במזלי הטוב זכיתי להכיר אנשים מדהימים. כול אחד יחיד ומיוחד ולמרות שהם מהלכים בנתיבי חיים שונים הוקיר להם תודה עמוקה על האפשרות להגשים חלום, כן וחלומות מתגשמים!!! על האפשרות ליצור, להעניק ולגעת ממקום מלא אהבה. על האפשרות ללמוד מהמדויקים ביותר והטובים ביותר! ממליצה לכם בחום ואהבה להרשם לקורס פילאטיס הבא
רבקה הופמן
רבקה הופמן
אחרי שנים של יוגה חיפשתי להעמיק את הידע שלי בעוד תחומים של תנועה ומודעות לגוף. הקורס של סטודיו לי היה בדיוק מה שחיפשתי. קורס מאתגר שנותן את כל הכלים כדי להיות המורים הכי טובים ומקצועיים. הדרישות גבוהות וההמלצה שלי, כדי להפיק את המירב, הקדישו את התקופה הזו רק לקורס ולא תוך כדי לימודים או עבודה אינטנסיבית אחרת. (היתרון זה שזה קורס קצר אז אפשרי לקחת חופש). אחרי הקורס יש זמן להעמיק בשעות צפייה וסטא'ז ששם יש זמן ליישם את כל התוכן של הקורס לפני המבחן. היום אני מלמדת יוגה ופילאטיס בסטודיו בלוס אנג'לס.
רעות שירזי
רעות שירזי
התחלתי להתאמן בפילאטיס מכשירים בסטודיו של לי כשחזרתי מהטיול הגדול.. הפילאטיס חיבר אותי לעצמי, חיזק אותי, גרם לי להקשיב לגוף, לנשום ולהיות מודעת לתנועות שאני עושה גם בחיי היום יום. כשהחלטתי להשתתף בקורס מורים של סטודיו לי אני עוד לא ידעתי שזה הולך לשנות לי את החיים. אני מאמינה שפילאטיס זה הרבה מעבר לפעילות גופנית, ויש שם הרבה מהנפש שמצריך ריכוז, התבוננות פנימה וסבלנות. התנועה המדויקת, הלמידה המתמדת והמודעות שמאפיינים את השיטה השפיעו עליי בפן הפיזי ומעבר לכך גם בפן הנפשי ובראיית עולמי. להיות מדריכת פילאטיס זה מאתגר, מתגמל ומאוד מספק, ואני באופן אישי מתמלאת אנרגיות אחרי כל שיעור.
תאיר טרבלסי‬
תאיר טרבלסי‬
לפני כמה שנים הייתי במצב של הפרעות אכילה והגוף שלי היה חלש מאוד, כל פעולה הייתה קשה לי. כחלק מתהליך ההבראה חיפשתי משהו שיתן לי מידע ויחזק את גופי, קפצה לי מודעה של פילאטיס מכשירים בפייסבוק והחלטתי ללכת בשביל להעמיק את הידע שלי ולהבין מה הגוף צריך. בהתחלה לא חשבתי ללמד אבל כשהתחלתי ללמוד התאהבתי במקצוע והיום הפילאטיס זה לגמרי החיים שלי 🙂 הקורס עצמו אינטנסיבי אבל זה לגמרי שווה את זה. את האנטומיה לימדו בצורה ממש מעמיקה וכיפית, למדתי הרבה, התחזקתי ונהנתי מכל הלמידה. כיום אני מלמדת בסטודיו בשדרות שניקרא sports ובקרית גת ומעבירה את הידע שרכשתי בקורס הלאה
שני כהן
שני כהן
הי שמי שני אני בת 27 ירושלמית , מאז ומתמיד אהבתי להתאמן ולראות שינויים בגופי בעיקר אימוני כוח ואימוני היט חיפשתי קצת שינוי משהו שירגיש יותר ״מיוחד״ אפשר לקרא לזה והתחלתי ללכת לשיעורי פילאטיס מכשירים מהר מאוד התאהבתי בלשון המעטה וזה הפך לחלק מחיי היום יומיים , נכנס לי ממש לנפש מהר מאוד הבנתי שזה היעוד שלי פניתי למורת פילאטיס שהיתי מתאמנת אצלה ענבל והיא המליצה לי ללמוד בסטודיו לי שם היא למדה, פניתי ללי, היא עזרה לי בכל שאלה וחשש שהיה לי נרשמתי לקורס מורים בספטמבר 2022 , בקורס גיליתי עולם שלם של יסודות ועקרונות הפילאטיס למדתי על הגוף והנפש ולאחר החומר העיוני ומעשי , מבחנים ,סטאז ומבחן סופי שבו העברתי שיעור שלם קיבלתי את התעודת מורה לפילאטיס שלי בפברואר 2023 . לאחר כמעט חודש שקיבלתי את התעודה עברתי לתל אביב ואני כבר מלמדת בשלושה מכוני פילאטיס מכשירים ובקרוב מאוד מצטרפת לסטודיו הרביעי. אני יכולה לומר שלא האמנתי שאני אהיה בצד שמלמד ובסוף שיעור לראות את הפרצוף המרוצה של הלקוחות זה פשוט אושר שממלא אותי ! יצאתי מוכנה מוכשרת ושיש בי את כל העקרונות החשובים ללמד פילאטיס מזרן ומכשירים.
יוליה מורוז
יוליה מורוז
שמי יוליה מורוז, בת 61, עובדת במחשבים ומתרגלת פילאטיס כבר למעלה משבע שנים, לפני עידן הפילאטיס היו לי כאבים נודדים בגוף: צוואר, ברך, גב תחתון, כתפיים ועוד. הפילאטיס חיזק אותי בצורה משמעותית, אבל תמיד הרגשתי שחסר לי ידע עמוק איך הפילאטיס ״עובד מבפנים״, מה הבסיס שגורם לשיטת הפילאטיס להיות אפקטיבית כל כך. החלטתי להעמיק את הידע שלי בקורס להכשרת מדריכי פילאטיס. מפה לאוזן שמעתי על לי, בעלת סטודיו לי לפילאטיס, המדריכה המדהימה שלי בקורס. התחלתי את הקורס עם אפס ידע איך הגוף שלי פועל בתרגול. בנוסף, לא היה לי קל להשתלב בין התלמידות הצעירות בשנות העשרים שלהן. אבל בזכות לי, הנחישות שלה, האמון בי, העידוד והפרגון, סיימתי את הקורס והיום אני מתרגלת אחרת. הידע שרכשתי בזכות לי הוא עצום, מנומק ויסודי. היא לימדה אותי איך להתייחס לכל תנועה ותנועה ומה המשמעות שלה, למה היא יכולה להוביל אותי ואיך אפשר לשפר אותה. גם לאורך הסטאז׳ לי עזרה לי המון, בכל שאלה, הקדישה מזמנה כדי לפתח את הידע שלי ולהעביר לי ממה שהיא יודעת מהשנים הרבות שלה בהדרכת הפילאטיס ובקורסים שהיא העבירה לעשרות התלמידות הנהדרות שלה. ואז הבנתי שגם אני מדריכה. אפילו הצלחתי למצוא את הייחודיות שלי בהדרכת הפילאטיס, פילאטיס שיקומי. התלמידים שלי, שהתחברו אליי בשיעורים, יודעים שאני יכולה לעזור להם ולהעביר את הידע שלי כדי לשפר את התרגול שלהם בצורה מיטבית. וכל זה בהתייעצות עם לי ובהדרכתה. המוטו שלי הוא ״תרגול אפקטיבי בלי להגיע לכאב. ממליצה להכיר את לי ולהירשם לקורס שלה כדי ״לחנך״ את הגוף שלכם ושל התלמידים שלכם לעתיד.
יובל כדורי
יובל כדורי
היי אני יובל, אני מתאמנת יחסית הרבה ובאה מעולם הכושר ובמהלך השירות הצבאי התחלתי לסבול מבעיות גב אז המליצו לי להתחיל לתרגל פילאטיס ופחות אימוני כוח וכך יצא שכל סופש שיצאתי מהצבא הביתה הייתי בשיעורי פילאטיס גם מכשירים וגם מזרן ולגמרי התאהבתי בשיטה, באופי השיעורים ובכללי בכל מה שהפילאטיס הביא איתו.  חברה שלי מהצבא ישר כשהיא השתחררה הלכה לקורס מורים לפילאטיס והיא מיד אמרה לי שאני חייבת לעשות משהו כזה כשאשתחרר אני גם נורא אוהבת את ההדרכה וגם גילתי את הפילאטיס אז זה היה נשמע לי שילוב מצויין. באמת כשעמדתי להשתחרר התחלתי להסתכל קצת בהכשרות מורים שונות בירושלים והגעתי להכשרת מורים של לי וכשבאתי לראות את הסטודיו ישר נחשפתי לרמה הגבוהה של הסטודיו לשילוב של כל המכשירים שחלקם לא הכרתי לפני הקורס ובכללי התלהבתי מכל דבר קטן בסטודיו וידעתי שאני ישר רוצה לסגור שם.  לאורך הקורס למדנו על כל המכשירים ברמה גבוהה ממש ושמחתי להיחשף לסוגים השונים ולדעת לאמן גם עליהם- מה שכיף בהכשרה זה שבאמת מעמיקים על כל מכשיר ומכשיר ולא מלמדים ל״ידע בסיסי״.  החוויה שלי מהקורס היא חוויה טובה, קורס אינטנסיבי שמלמד ברמה מאוד מעניינת ומקצועית את השיטה, את עולם הפילאטיס והרפטואר השונה.  אני בתור מתרגלת מתחילה למדתי להתאהב בפילאטיס ממפגש למפגש נהנתי לתרגל על עצמי ולהתפתח ובעיקר נהנתי מהאווירה של הקורס, מהבנות ומלי.  הקורס הוא לגמרי נותן את הכלים הבסיסיים וכל מה שמורה בתחילת הדרך צריכה לדעת! כיום אני מלמדתי בכמה סטודיוים באזור שלי מכשירים ואצלי בבית מזרן בפרטי וכל הזמן רק הולכת ומתפתחת בעולם הפילאטיס, מעשירה ומרחיבה את הידע שקבלתי בקורס ובכללי עבורי להיות מורה לפילאטיס זה להיות שם בשביל האנשים וכל הזמן להיות בעשייה ובלמידה.

ליעוץ טלפוני ללא עלות
השאירו פרטים

סטודיו לי

מרכז לפילאטיס, יוגה, BARRE ואימוני כוח. אקדמיה להכשרת מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים ולשיטת ה- BARRE.​

יצירת קשר
בואו לבקר

Copyright © 2025 סטודיו לי פילאטיס בע"מ​

תפריט נגישות

תיאור הקורס

הכשרת המורים של אקדמיית סטודיו לי משלבת לימודי הוראת פילאטיס מזרן ומכשירים. במהלך ההכשרה תקבלו ידע מעמיק על עולם הפילאטיס, החיבור בין גוף ונפש והאנטומיה של גוף האדם, כל הלימודים נלמדים לפי הסדנדרטים של ארגון ה- PMA האמריקאי ע"פ שיטת BASI PILATES.

הלימודים מחולקים לכמה תחומים-

• אנטומיה פיזיולוגיה- לימודים יישומיים הנלמדים בצורה מעמיקה ומדויקת ומלמדים איך לראות את האנטומיה בצורה פרקטית וליישם את הידע שלנו בפועל, כולל ניתוח פעולות כל שריר במהלך התרגול ואבחון לקויות יציבה.

• עקרונות הפילאטיס- למידה מעמיקה של כל העקרונות המנחים אותנו במהלך התרגול, הבנת דרכי ההוראה המאפשרות לנו כמורים להעביר את העקרונות האלה אל המתרגלים שלנו וליישם אותם בבניית מערכי השיעור.

• רפרטואר כל תרגילי המזרן והמכשירים- למידה של כלל תרגילי הפילאטיס המקוריים בכל סוגי המכשירים, כולל דיוקים בתנועה ובנשימה של כל תרגיל ותרגיל וכן וריאציות שונות להקלה או אתגר של כל תרגיל.

• תכנון ובניית אימון- תכנון שיעור זורם, מאתגר, מדויק ומעמיק והתאמת השיעור לסוגים שונים של מתאמנים ולמצבים רפואיים ופיזיולוגים שונים.

• עבודה עם אוכלוסיות ייחודיות- התאמת התרגול לכלל האוכלוסיות כולל בעיות אורתופדיות שונות, נשים בהריון , צרכים רגשיים של מתאמנים ועוד.

  • הכנה לדרך – שפת גוף, אינטונציה, שימוש במגע ועוד מגוון כלים שיהפכו את ההדרכה שלך למקצועית ומדוייקת.

  • ליווי במציאת עבודה ותמיכה מקצועית לתמיד!

IMG_8299.JPG

תחום הפילאטיס הוא תחום ההולך ומתפתח משנה לשנה, בכל שנה נפתחים בארץ עשרות מכוני פילאטיס, יותר ויותר אנשים מבינים את הערך בתרגול מדויק, מעמיק ומבוקר המלמד אותם לשמור על גופם ולהצליח להתמיד בפעילות גופנית לאורך זמן, להיפתר מכאבים, לשפר את יציבתם, את חוזקם, את גמישותם ואת בריאותם.

שיטת הפילאטיס ידועה גם כשיטה המחברת גוף ונפש ורבים מהמתאמנים מעידים על השיפור לא רק בגופם אלא גם בנפשם.

המטרה שלנו היא להכשיר את המורות הטובות ביותר, אלה שימשיכו את דרך הפילאטיס במקצועיות הגבוהה ביותר וימשיכו להפיץ את הבשורה ולעזור ליותר ויותר אנשים להרגיש טוב יותר בגוף וגם בנפש.