תיאור הקורס
הכשרת המורים של אקדמיית סטודיו לי משלבת לימודי הוראת פילאטיס מזרן ומכשירים. במהלך ההכשרה תקבלו ידע מעמיק על עולם הפילאטיס, החיבור בין גוף ונפש והאנטומיה של גוף האדם, כל הלימודים נלמדים לפי הסדנדרטים של ארגון ה- PMA האמריקאי ע"פ שיטת BASI PILATES.
הלימודים מחולקים לכמה תחומים-
• אנטומיה פיזיולוגיה- לימודים יישומיים הנלמדים בצורה מעמיקה ומדויקת ומלמדים איך לראות את האנטומיה בצורה פרקטית וליישם את הידע שלנו בפועל, כולל ניתוח פעולות כל שריר במהלך התרגול ואבחון לקויות יציבה.
• עקרונות הפילאטיס- למידה מעמיקה של כל העקרונות המנחים אותנו במהלך התרגול, הבנת דרכי ההוראה המאפשרות לנו כמורים להעביר את העקרונות האלה אל המתרגלים שלנו וליישם אותם בבניית מערכי השיעור.
• רפרטואר כל תרגילי המזרן והמכשירים- למידה של כלל תרגילי הפילאטיס המקוריים בכל סוגי המכשירים, כולל דיוקים בתנועה ובנשימה של כל תרגיל ותרגיל וכן וריאציות שונות להקלה או אתגר של כל תרגיל.
• תכנון ובניית אימון- תכנון שיעור זורם, מאתגר, מדויק ומעמיק והתאמת השיעור לסוגים שונים של מתאמנים ולמצבים רפואיים ופיזיולוגים שונים.
• עבודה עם אוכלוסיות ייחודיות- התאמת התרגול לכלל האוכלוסיות כולל בעיות אורתופדיות שונות, נשים בהריון , צרכים רגשיים של מתאמנים ועוד.
-
הכנה לדרך - שפת גוף, אינטונציה, שימוש במגע ועוד מגוון כלים שיהפכו את ההדרכה שלך למקצועית ומדוייקת.
-
ליווי במציאת עבודה ותמיכה מקצועית לתמיד!
תחום הפילאטיס הוא תחום ההולך ומתפתח משנה לשנה, בכל שנה נפתחים בארץ עשרות מכוני פילאטיס, יותר ויותר אנשים מבינים את הערך בתרגול מדויק, מעמיק ומבוקר המלמד אותם לשמור על גופם ולהצליח להתמיד בפעילות גופנית לאורך זמן, להיפתר מכאבים, לשפר את יציבתם, את חוזקם, את גמישותם ואת בריאותם.
שיטת הפילאטיס ידועה גם כשיטה המחברת גוף ונפש ורבים מהמתאמנים מעידים על השיפור לא רק בגופם אלא גם בנפשם.
המטרה שלנו היא להכשיר את המורות הטובות ביותר, אלה שימשיכו את דרך הפילאטיס במקצועיות הגבוהה ביותר וימשיכו להפיץ את הבשורה ולעזור ליותר ויותר אנשים להרגיש טוב יותר בגוף וגם בנפש.
